Yoga-Übungen Nacken und Schulter
Sie suchen nach natürlichen Hilfsmitteln gegen Nacken- und Schulterbeschwerden? Dann sollten Sie unbedingt Yoga und Entspannungstechniken ausprobieren!
Sie suchen nach natürlichen Hilfsmitteln gegen Nacken- und Schulterbeschwerden? Dann sollten Sie unbedingt Yoga und Entspannungstechniken ausprobieren!
Sie haben einen harten Arbeitstag hinter sich? Ihr ganzer Körper fühlt sich steif an oder einzelne Regionen schmerzen? Höchste Zeit den Verspannungen den Kampf anzusagen.
Vital wie ein Fisch im Wasser … Wussten Sie, dass Schwimmen der ideale Sport in jedem Alter ist? Diese Sportart zählt zum
Ein altes Sprichwort besagt: „Man ist so alt, wie man sich fühlt.“ Moderate Fitnessübungen sind in jedem Alter empfehlenswert. Gymnastik für Senioren trägt nicht nur zum
Vielleicht haben Sie es selbst bereits festgestellt, die Fitness ab 40 lässt manchmal zu wünschen übrig. Doch das ist kein Grund zu verzweifeln oder Ihr Alter in Frage zu stellen