Stressabbau im Alltag: Einfache Methoden zur Entspannung und Achtsamkeit
Kennen Sie das wiederkehrende Problem, dass Stress in Ihrem Alltag allgegenwärtig ist und sich auf die unterschiedlichen Bereiche
Kennen Sie das wiederkehrende Problem, dass Stress in Ihrem Alltag allgegenwärtig ist und sich auf die unterschiedlichen Bereiche
Moortherapien erfreuen sich einer jahrhundertealten Tradition und werden weltweit für ihre wohltuenden Effekte geschätzt. Doch was genau sind
Sauna sowie Dampfbad erfreuen sich großer Beliebtheit und sind aus dem Leben vieler Menschen nicht mehr wegzudenken. Kein Wunder, berücksichtigt man die zahlreichen
Moorbäder sind seit langem für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Der schwarze, organische Badetorf, der in einem Moorbad
Das Moor ist eine geheimnisvolle Landschaft, die seit unzähligen Jahren Menschen fasziniert und ganz eigene, erstaunliche
Sie leiden unter geröteten, schuppenden und juckenden Hautstellen unter anderem an den Ellenbogen, an den Kniekehlen, am Rücken oder auf der Kopfhaut? Dann kann es sich
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, unter der heute sogar bereits junge Menschen leiden. Ein Mangel an Bewegung sowie eine einseitige Belastung führen im Alltag immer
Die heilenden Effekte von Kälte werden bereits seit Jahrtausenden geschätzt und gehen Aufzeichnungen zufolge bis in die griechische Antike zurück. Bereits Hippokrates und Plinius
Vielleicht fühlen Sie sich manchmal kraftlos und ausgebrannt. Insbesondere in Zeiten, in denen viele Nachrichten auf uns einstürmen, es das Schicksal nicht so gut mit uns meint
Ganz gleich ob Sommer oder kalte Jahreszeit – Thermalquellen laden ganzjährig zu einem besonderen Erlebnis ein. Sie sorgen nicht nur