10 Faktoren, die gesundes Altern begünstigen
Ein langes, erfülltes Leben führen und dabei gesund und fit im Alter sein? Gesundes Altern ist kein Wunschdenken und kann aktiv begünstigt werden. Forschungen zeigen,
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Emotionales Wohlbefinden im Alter ist ein wichtiges Thema, das gesellschaftlich nach wie vor zu wenig Beachtung findet. Mit steigendem Lebensalter sind Menschen
Wir alle wünschen uns ein langes, zufriedenes und gesundes Leben. Allerdings fragen wir uns mit einer steigenden Anzahl an Jahren immer häufiger, wie wir gesund leben im Alter. Natürlich beeinflussen auch unsere Gene die
Fit im Alltag zu sein ist keine Selbstverständlichkeit. Insbesondere mit zunehmendem Alter ist es entscheidend, mit
Tanzen hält jung – diese Aussage hört man häufig, doch was ist dran am Tanz bis ins hohe Alter? Die moderate Bewegung soll nicht nur die Fitness erhalten, sondern auch ganz
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Ein altes Sprichwort besagt: „Man ist so alt, wie man sich fühlt.“ Moderate Fitnessübungen sind in jedem Alter empfehlenswert. Gymnastik für Senioren trägt nicht nur zum
Lassen sich Rheuma und Knieschmerzen mit einer Kältebehandlung effektiv bekämpfen? Wir haben die Kältebehandlung näher für
Arthrose wird durch eine zunehmende Abnutzung an den Gelenken hervorgerufen und kann mit steigendem Lebensalter
Bei Arthrose handelt es sich um eine degenerative, durch Abnutzung und Verschleiß verursachte, Erkrankung der Gelenke.