Fußpflege im Sommer: 10 Tipps für gesunde Füße
Zeigt her Eure Füße! Mit steigenden Temperaturen tragen wir auch wieder häufiger Sandalen oder Schlappen. Es wird also höchste Zeit an die Fußpflege im Sommer zu
Gesundheit
Gesund leben im Alter: 8 Praktische Tipps
Wir alle wünschen uns ein langes, zufriedenes und gesundes Leben. Allerdings fragen wir uns mit einer steigenden Anzahl an Jahren immer häufiger, wie wir gesund leben im Alter. Natürlich beeinflussen auch unsere Gene die
Knieverletzungen vorbeugen & Kniegelenke schützen: Tipps und Tricks
Bei einer Knieverletzung sind Symptome vielfältig und können von stechen und brennenden Schmerzen aber auch von Schwellungen und Rötungen im Kniegelenk
Was hilft gegen Gelenkschmerzen: Ursache und Bekämpfung
Stechende oder dumpfe Schmerzen in einzelnen Gelenken oder auch durch den Körper wandernde Gelenkschmerzen gehören für viele Menschen leider über Jahre hinweg
Kopfschmerzen oder Migräne? Test, Ursachen und Lösungen
Ihnen brummt der Schädel, Sie verspüren einen pochenden Schmerz hinter der Stirn oder werden von heftigen Kopfschmerzattacken geplagt? Dann geht es
7 Tolle Tipps um den Winterblues vorzubeugen und zu besiegen!
Trübe Gedanken und im Grau der dunklen Jahreszeit kaum Abwechslung? Klingt nach einem waschechten Winterblues. Doch wie gefährlich ist die auch als Winterdepression
Repetitive Arbeit: So vermeiden Sie Verletzungen durch wiederholte Belastung
Wiederholen Sie tagein tagaus ähnliche Arbeitsabläufe, die Sie immer wieder durchführen? Dann kann es durch diese
Ergonomie am Arbeitsplatz: So vermeiden Sie Rückenprobleme und vieles mehr
Die Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema, um langfristig gesund zu bleiben, wird aber in vielen Unternehmen nach wie vor eher stiefmütterlich behandelt.
Positives Denken lernen und fördern, so geht’s
Vielleicht fühlen Sie sich manchmal kraftlos und ausgebrannt. Insbesondere in Zeiten, in denen viele Nachrichten auf uns einstürmen, es das Schicksal nicht so gut mit uns meint
Wie kann man einen Herzinfarkt vorbeugen?
Die Gesundheit unseres Herzens ist von zentraler Bedeutung und kann im Ernstfall lebensentscheidend sein. Denn immer noch gelten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
