Muskelverkürzung vermeiden: Praktische Tipps und Übungen
Unsere Muskulatur ist von zentraler Bedeutung für unsere Beweglichkeit und alle damit verbunden Aktivitäten im Alltag. Eine Muskelverkürzung kann zu erheblichen
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Ihr Nacken fühlt sich steif und verkrampft an, Sie verspüren Nackenschmerzen und können den Kopf kaum drehen? Dann handelt es sich
Wiederholen Sie tagein tagaus ähnliche Arbeitsabläufe, die Sie immer wieder durchführen? Dann kann es durch diese
Ganz gleich ob Sommer oder kalte Jahreszeit – Thermalquellen laden ganzjährig zu einem besonderen Erlebnis ein. Sie sorgen nicht nur
Sie verspüren Schmerzen oder leiden unter Einschränkungen im Bewegungsapparat? Muskelverspannungen können zu einer
Vielleicht haben Sie die vielseitige Wirkung von Moor bereits im Rahmen einer Therapie oder Beautyanwendungen kennen- und schätzen
Sobald die Tage wieder kälter werden, steigt die Gefahr der Ansteckung mit Grippe. Es beginnt meist mit einem leichten Kribbeln in der Nase oder einem Kratzen im Hals…
Kennen Sie auch Schmerzen in den Muskeln, die zum Beispiel in Arm und Schulter, in den Beinen oder im Rücken auftreten können und mit denen Sie sich einfach nur abgekämpft