Die Perfekte Morgenroutine: 8 Tipps für den perfekten Morgen
Ihnen fehlt es an Motivation am Morgen? Sie wünschen sich einen ausgeglichenen Start in den Tag? Dann etablieren Sie Ihre ganz eigene, perfekte Morgenroutine.
Ihnen fehlt es an Motivation am Morgen? Sie wünschen sich einen ausgeglichenen Start in den Tag? Dann etablieren Sie Ihre ganz eigene, perfekte Morgenroutine.
Wir alle wünschen uns ein langes, zufriedenes und gesundes Leben. Allerdings fragen wir uns mit einer steigenden Anzahl an Jahren immer häufiger, wie wir gesund leben im Alter. Natürlich beeinflussen auch unsere Gene die
Bei einer Knieverletzung sind Symptome vielfältig und können von stechen und brennenden Schmerzen aber auch von Schwellungen und Rötungen im Kniegelenk
Stechende oder dumpfe Schmerzen in einzelnen Gelenken oder auch durch den Körper wandernde Gelenkschmerzen gehören für viele Menschen leider über Jahre hinweg
Trübe Gedanken und im Grau der dunklen Jahreszeit kaum Abwechslung? Klingt nach einem waschechten Winterblues. Doch wie gefährlich ist die auch als Winterdepression
Wiederholen Sie tagein tagaus ähnliche Arbeitsabläufe, die Sie immer wieder durchführen? Dann kann es durch diese
Die Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Thema, um langfristig gesund zu bleiben, wird aber in vielen Unternehmen nach wie vor eher stiefmütterlich behandelt.
Die Gesundheit unseres Herzens ist von zentraler Bedeutung und kann im Ernstfall lebensentscheidend sein. Denn immer noch gelten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems
Sie planen Ihre nächste Urlaubsreise? Neben Kleidung und Gegenständen des täglichen Bedarfs sollten Sie unbedingt auch an eine gut ausgestattete Reiseapotheke denken.
Sie leiden unter chronischem Anlaufschmerz mit Einschränkungen in der Beweglichkeit oder unter akuten Schmerzen in der Hüfte? Für die Beschwerden kann es unterschiedliche