Muskelverkürzung vermeiden: Praktische Tipps und Übungen
Unsere Muskulatur ist von zentraler Bedeutung für unsere Beweglichkeit und alle damit verbunden Aktivitäten im Alltag. Eine Muskelverkürzung kann zu erheblichen
Tag: Muskelschmerzen
Wie entlastet man eine Muskelkontraktur im Nacken? 8 wichtige Tipps für zu Hause
Ihr Nacken fühlt sich steif und verkrampft an, Sie verspüren Nackenschmerzen und können den Kopf kaum drehen? Dann handelt es sich
Repetitive Arbeit: So vermeiden Sie Verletzungen durch wiederholte Belastung
Wiederholen Sie tagein tagaus ähnliche Arbeitsabläufe, die Sie immer wieder durchführen? Dann kann es durch diese
Die 10 besten natürlichen heißen Quellen in Europa
Ganz gleich ob Sommer oder kalte Jahreszeit – Thermalquellen laden ganzjährig zu einem besonderen Erlebnis ein. Sie sorgen nicht nur
Muskelverhärtung lösen: Was Sie jetzt tun sollten
Sie verspüren Schmerzen oder leiden unter Einschränkungen im Bewegungsapparat? Muskelverspannungen können zu einer
Moorpackung kaufen – So finden Sie das passende Moorkissen für Zuhause
Vielleicht haben Sie die vielseitige Wirkung von Moor bereits im Rahmen einer Therapie oder Beautyanwendungen kennen- und schätzen
Moorkissen bei Grippe-Infektionen
Sobald die Tage wieder kälter werden, steigt die Gefahr der Ansteckung mit Grippe. Es beginnt meist mit einem leichten Kribbeln in der Nase oder einem Kratzen im Hals…
Hausmittel gegen Muskelschmerzen
Kennen Sie auch Schmerzen in den Muskeln, die zum Beispiel in Arm und Schulter, in den Beinen oder im Rücken auftreten können und mit denen Sie sich einfach nur abgekämpft