Gesundheit
Mindfulness bei chronischen Schmerzen: Der positive Effekt von Meditation
Chronische Schmerzen können nicht nur langwierig, sondern auch mit frustrierenden Rückschlägen verbunden sein. Um den Mut nicht zu verlieren, gilt es Achtsamkeit und
10 Tipps zur Stärkung Ihres Immunsystems im Herbst
Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kühlere Temperaturen, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und andere Infekte mit sich. Höchste Zeit, Ihre
Gelenkschutz im Alltag: So beugen Sie Verletzungen vor
Unsere Gelenke dienen uns als bewegliche Verbindungsstellen im Körper, die es uns ermöglichen, uns frei zu bewegen. Wie wichtig Sie sind, bemerken wir oft erst dann, wenn
Die Vorteile von Moorbädern: Warum sie gut für Ihre Haut und Ihre Gesundheit sind
Moorbäder sind seit langem für ihre heilenden Eigenschaften bekannt. Der schwarze, organische Badetorf, der in einem Moorbad
Die Geschichte des Moors: Warum es seit Jahrhunderten für die Gesundheit genutzt wird
Das Moor ist eine geheimnisvolle Landschaft, die seit unzähligen Jahren Menschen fasziniert und ganz eigene, erstaunliche
Tendinitis entziffern: Symptome, Ursachen und effektive Behandlungsansätze
Ein schmerzender, entzündeter Sehnenansatz kann unsere alltäglichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigen. Eine häufige Form der Sehnenentzündung ist die Tendinitis
Muskelverkürzung vermeiden: Praktische Tipps und Übungen
Unsere Muskulatur ist von zentraler Bedeutung für unsere Beweglichkeit und alle damit verbunden Aktivitäten im Alltag. Eine Muskelverkürzung kann zu erheblichen
Fit und frisch trotz Sommerhitze: 10 effektive Tipps für Ihre Gesundheit
Der Sommer steht in den Startlöchern und mit ihm bieten uns Sonne sowie steigende Temperaturen eine tolle Zeit im Freien. Doch die Sommerhitze bringt auch
10 Faktoren, die gesundes Altern begünstigen
Ein langes, erfülltes Leben führen und dabei gesund und fit im Alter sein? Gesundes Altern ist kein Wunschdenken und kann aktiv begünstigt werden. Forschungen zeigen,
Was hilft gegen Fieberbläschen (Lippenherpes)?
Fieberbläschen, auch als Lippenherpes oder Herpes labialis bekannt, sind eine häufig auftretende Virusinfektion, die durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird.
